สตรอเบอร์รี่ไม่เพียง แต่อร่อยเท่านั้น แต่ยังเป็นผลไม้ที่ดีต่อสุขภาพอีกด้วย

ในบรรดาของขวัญวิตามินที่มีประโยชน์มากมายจากธรรมชาติสตรอเบอร์รี่และสตรอเบอร์รี่เป็นสถานที่พิเศษ คุณสมบัติที่เป็นประโยชน์ของสตรอเบอร์รี่ที่เก็บได้ทั้งในพื้นที่เพาะปลูกและในป่าทึบนั้นยอดเยี่ยมมาก กลิ่นหอมของผลเบอร์รี่ลูกแรกเพิ่งเก็บเกี่ยวของมึนเมาและทำให้คุณซื้อ "ความสุขของราชวงศ์" ในราคาที่คิดไม่ถึง ปลูกด้วยมือของคุณเองในกระท่อมฤดูร้อน สตรอเบอร์รี่ มีรสชาติพิเศษ มีประโยชน์พอ ๆ กับสวยและอร่อยไหม?

ทำไมสตรอเบอร์รี่จึงถือเป็นผลไม้เล็ก ๆ ที่ดีที่สุด

แทนที่จะเพลิดเพลินไปกับรสชาติและกลิ่นหอมของผลเบอร์รี่ลูกแรกในช่วงต้นฤดูร้อนคุณจำเป็นต้องวิเคราะห์อย่างเป็นกลางว่าทำไมสตรอเบอร์รี่จึงมีประโยชน์ ในขณะเดียวกันประโยชน์ของการกินสตรอเบอร์รี่และสรรพคุณทางยาก็แยกกันไม่ออก เบอร์รี่มีสิ่งที่จำเป็นต่อร่างกาย:

• วิตามิน;
• ธาตุ;
• สารต้านอนุมูลอิสระ;
• เซลลูโลส.

ทั้งหมดนี้มีอยู่ในการเชื่อมต่อที่ใกล้ชิดของส่วนเสริมซึ่งกันและกันที่ทำให้ผลไม้เล็ก ๆ สามารถรักษาได้ เป็นผลิตภัณฑ์อาหารไม่มีไขมันและคอเลสเตอรอล น้ำสตรอเบอรี่ละลายนิ่วในทางเดินน้ำดีและกระเพาะปัสสาวะ และกลิ่นของผลเบอร์รี่ช่วยเพิ่มความน่ารัก มันไม่ได้มีไว้เพื่ออะไรเลยที่ความต้องการทางเพศที่ง่ายดายและการโฆษณาชวนเชื่อเรียกว่า "สตรอเบอร์รี่"

ประโยชน์ของการบริโภคสตรอเบอร์รี่เป็นประจำตามฤดูกาลได้รับการยืนยันจากงานวิจัยหลายชิ้น ดังนั้นการใช้ผลเบอร์รี่ทุกวันวันละ 1 แก้วจะช่วยให้กล้ามเนื้อหัวใจแข็งแรงและลดความดันโลหิตในผู้ป่วยความดันโลหิตสูง ในขณะเดียวกันสภาพของดวงตาจะดีขึ้นเมื่อความแห้งกร้านลดลงและความเสื่อมของจอประสาทตาลดลง นี่คือการกระทำของสารต้านอนุมูลอิสระที่มีอยู่ในผลไม้เล็ก ๆ ซึ่งจับกับอนุมูลอิสระและกำจัดออกไป

สำหรับผู้สูงอายุแนะนำให้ใช้สตรอเบอร์รี่เป็นเครื่องมือในการปรับปรุงการทำงานของสมองปรับปรุงความจำและชะล้างคราบสกปรกบนข้อต่อของอวัยวะที่เคลื่อนไหว แท้จริงแล้วผลไม้เล็ก ๆ ที่รักษาได้ถือเป็นผลไม้สำหรับผู้ป่วยโรคเบาหวานและผู้ที่เป็นโรคถุงน้ำดี

ไม่จำเป็นต้องรอให้แก่ชราและเจ็บป่วย เพื่อวัตถุประสงค์ในการป้องกันและเพียงแค่เพลิดเพลินกับรสชาติของผลเบอร์รี่สุกฉ่ำควรกินสตรอเบอร์รี่ในทุกโอกาสหากไม่มีข้อห้าม

เมื่ออธิบายถึงคุณสมบัติที่เป็นประโยชน์ของสตรอเบอร์รี่และข้อห้ามของผลเบอร์รี่ที่เย้ายวนใจนี้ควรเน้น:

1. คุณสมบัติทางภูมิแพ้ของผลไม้เล็ก ๆ เป็นที่ประจักษ์ในเด็ก ไม่เกินหนึ่งปีควรให้ทารกได้รับสตรอเบอร์รี่ด้วยความระมัดระวังสังเกตปฏิกิริยา
2. ผู้ป่วยโรคกระเพาะและแผลในกระเพาะอาหารอาจระคายเคืองต่อกรดผลไม้
3. สำหรับผู้ที่มีฟันปลอมความรู้สึกไม่สบายอาจเกิดจากยาเม็ดเล็ก ๆ ที่อยู่ใต้ฟันปลอม

แต่คุณสมบัติเชิงบวกทั้งหมดของซันเบอร์รี่หมายถึงผลไม้เล็ก ๆ ที่เก็บมาใหม่จากพื้นที่เพาะปลูกในท้องถิ่น ด้วยการปลูกในโรงเรือนตลอดทั้งปีการเพาะเลี้ยงจะดำเนินการโดยใช้ฮอร์โมนการให้ปุ๋ยในปริมาณที่น่าตกใจและใช้พันธุ์ที่ได้รับการอบรมโดยพันธุวิศวกรรม อันตรายและประโยชน์ของสตรอเบอร์รี่เพาะเลี้ยงจำเป็นต้องมีการศึกษา

สตรอเบอร์รี่ในเครื่องสำอางและยา

ผลที่น่าทึ่งของการใช้มาสก์สตรอเบอร์รี่นั้นเกี่ยวข้องกับการมีกรดซาลิไซลิกในผลไม้เล็ก ๆ ซึ่งเป็นสารฟอกขาวอ่อน ๆ มาสก์สตรอเบอร์รี่บรรเทาอาการอักเสบของสิวและทำให้ฝ้ากระขาวขึ้น มาสก์ทำจากผลเบอร์รี่หรือผสมกับน้ำผึ้งหรือดินน้ำมันขึ้นอยู่กับผลลัพธ์ที่ต้องการ

แพทย์แนะนำให้ใช้เบอร์รี่เป็นยาเสริม:

• ด้วยโรคโลหิตจางเนื่องจากการสร้างเลือดต้องใช้โคบอลต์ทองแดงกรดโฟลิกและโมลิบดีนัม กินสตรอเบอร์รี่วันละครึ่งกิโลกรัม
• กรดโฟลิกจำเป็นต่อการเสริมสร้างหลอดเลือด
• กรดซาลิไซลิกเป็นสารลดไข้และฆ่าเชื้อแบคทีเรีย
• แมกนีเซียมและโพแทสเซียมช่วยลดความเสี่ยงของโรคหลอดเลือดสมองและวิตามินซีเสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกัน
• แนะนำให้ใช้เบอร์รี่สดสำหรับสตรีมีครรภ์เพื่อเสริมสร้างระบบประสาทของทารกในครรภ์
• ใช้ผ้าพันแผลที่มีมวลสตรอเบอรี่กับบาดแผลและแผลที่ไม่หาย
• ชาใบสตรอเบอร์รี่ใช้เพื่อบรรเทาอาการอักเสบและขจัดทรายออกจากทางเดินน้ำดีและทางเดินปัสสาวะ

วิธีการรักษาคุณสมบัติที่เป็นประโยชน์ของสตรอเบอร์รี่อย่างถูกต้อง

ฤดูเก็บสตรอเบอรี่กินเวลาอย่างน้อยสองเดือนต่อปี วิธีการถนอมแสงแดดเพื่อให้คุณสามารถเพลิดเพลินกับคุณสมบัติที่เป็นประโยชน์ได้นานที่สุด? วิธีที่ดีที่สุดในการเก็บรักษาผลไม้คือการแช่แข็งให้ลึก แช่แข็งผลเบอร์รี่ที่ล้างและแห้งโดยไม่มีกลีบเลี้ยงในชั้นบาง ๆ ในช่องแช่แข็งใส่ในภาชนะและเก็บผลิตภัณฑ์วิตามินโดยไม่ละลายน้ำแข็ง นี่เป็นวิธีที่ดีที่สุดในการรักษาคุณสมบัติที่เป็นประโยชน์ อีกวิธีหนึ่งคือการบดผลเบอร์รี่สดด้วยน้ำตาลโดยไม่ต้องปรุงอาหาร แต่ในกรณีนี้น้ำตาลเป็นสารกันบูดและไม่ได้มีประโยชน์เสมอไป

การอบแห้งใบสตรอเบอร์รี่และกลีบเลี้ยงจากผลเบอร์รี่หมายถึงการได้รับวัตถุดิบสำหรับวิตามินชาฤดูหนาว ทำหน้าที่เป็นยาขับปัสสาวะและยาขับปัสสาวะ ช่วยลดความดันโลหิตสำหรับผู้ป่วยความดันโลหิตสูง ชาใช้เป็นยาขับลมสำหรับโรคหวัด ด้วยอาการท้องร่วงการชงแบบเข้มข้นจะช่วยบรรเทาปัญหาได้

วิดีโอเกี่ยวกับประโยชน์ของสตรอเบอร์รี่

https://www.youtube.com/watch?v=E2izEvxE5sg