คุณสมบัติที่เป็นประโยชน์ของ ziziphus และข้อห้ามสำหรับการใช้งาน
ในสมัยของเราบนชั้นวางของซุปเปอร์มาร์เก็ตมีผลไม้แปลก ๆ มากมาย หนึ่งในนั้นสร้างความพึงพอใจให้กับผู้ซื้อด้วย ziziphus เพื่อให้ได้รับประโยชน์สูงสุดจากผลไม้คุณจำเป็นต้องทราบคุณสมบัติที่เป็นประโยชน์ของ ziziphus และข้อห้ามในการใช้งาน ผลไม้ที่มีเอกลักษณ์นี้คืออะไร? องค์ประกอบที่มีประโยชน์มีอะไรบ้าง? มันกินอย่างไรและอย่างไร? มาลองทำความเข้าใจกับปัญหาเหล่านี้
คุณสมบัติภายนอกของผลไม้ที่เป็นเอกลักษณ์
ผลไม้แปลกใหม่มีหลายชื่อ: วันที่จีน, พุทรา, อูนาบิ
ในสภาพแวดล้อมทางธรรมชาติวัฒนธรรมจะเติบโตได้สูงถึง 10 เมตร กิ่งก้านของมันเขียวชอุ่มมีหนามขนาดเล็กปกคลุมอยู่มากมาย ในเดือนมิถุนายนต้นไม้จะเริ่มผลิบานโดยสวมเสื้อคลุมที่เต็มไปด้วยดอกตูมสีเหลืองอ่อน เมื่อเวลาผ่านไปผลไม้รูปไข่แปลกใหม่ก็เกิดขึ้นแทน ด้านนอกพวกมันถูกปกคลุมไปด้วยผิวเรียบเนียนซึ่งมีเยื่อที่บอบบางซ่อนอยู่ เมื่อเติม ziziphus จะมีสีเหลืองอ่อน ผลสุกมีสีน้ำตาลสดหรือสีแดง วันนี้มีอูนาบิหลากหลายสายพันธุ์ แต่ละชนิดมีสีและรสชาติที่แตกต่างกัน
คลังเก็บสารอาหารที่ซ่อนอยู่
ความลับของคุณสมบัติที่เป็นประโยชน์และข้อห้ามของ ziziphus อยู่ในองค์ประกอบทางเคมี ที่น่าสนใจเกือบทุกส่วนของพืชใช้เป็นเครื่องมือในการต่อสู้กับโรคภัยไข้เจ็บ
ในผลไม้นักวิทยาศาสตร์ได้ค้นพบองค์ประกอบที่มีคุณค่าหลายอย่างที่จำเป็นต่อชีวิตของร่างกาย:
- อัลคาลอยด์;
- กรดอะมิโน;
- สารประกอบอินทรีย์;
- ฟลาโวนอยด์;
- สไตรีน;
- เพคติน;
- กลูโคส;
- น้ำมันหอมระเหย
- วิตามิน C, B, PP;
- ธาตุ (โพแทสเซียมฟอสฟอรัสแคลเซียมแมกนีเซียมเหล็กแมงกานีสโซเดียม)
นอกจากนี้ปริมาณแคลอรี่ต่ำของอูนาบิยังโดดเด่นคือประมาณ 80 กิโลแคลอรีต่อผลิตภัณฑ์สด 100 กรัม อย่างไรก็ตามในรูปแบบแห้งขีด จำกัด ของมันจะเพิ่มขึ้นอย่างมีนัยสำคัญถึง 250 กิโลแคลอรี
คุณสมบัติที่เป็นประโยชน์ของ ziziphus และข้อห้ามสำหรับร่างกาย
องค์ประกอบที่น่าทึ่งของวันที่จีนแสดงให้เห็นถึงพลังในการรักษาที่ซ่อนอยู่ในผลไม้แปลกใหม่เหล่านี้ หากคุณกินผลไม้สองสามอย่างทุกเช้าคุณสามารถเสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกันของคุณได้ สิ่งนี้เกิดขึ้นได้เนื่องจากมีกรดแอสคอร์บิกที่มีความเข้มข้นสูง
ห้ามใช้ทารกในครรภ์สำหรับผู้ที่มีความเป็นกรดเพิ่มขึ้น การบริโภคผลิตภัณฑ์อาจทำให้เกิดแผลในกระเพาะอาหาร
คุณสมบัติการรักษาที่เป็นเอกลักษณ์ของอูนาบิ (วันที่จีน) ช่วยในการรักษาโรคต่างๆ ในการแพทย์พื้นบ้านนอกจากใช้ผลไม้ใบเมล็ดและแม้แต่เปลือกของผู้ใหญ่ ต้นไม้... แต่ละองค์ประกอบมีคุณค่าในตัวเอง อย่างไรก็ตามสารที่มีประโยชน์ส่วนใหญ่จะเข้มข้นในเนื้อผลไม้ แม้ว่าบางคนจะไม่รู้ว่าอูนาบิคืออะไรหรือกินอย่างไร แต่ผลไม้ก็มีชื่อเสียงในหมู่แฟน ๆ ของอาหารแปลกใหม่ พวกเขาชอบที่จะกินมันสดแห้งหรือแห้ง บางครั้งใช้เป็นสารกันบูด
ผลไม้ที่ปลูก - zizyphus มีเนื้อหวานนุ่มที่มีองค์ประกอบที่มีประโยชน์มากมายดังนั้นคุณสมบัติที่เป็นประโยชน์และข้อห้ามของอูนาบิจึงถูกนำมาใช้ในการรักษาและสนับสนุนร่างกาย
โรคไต
ผลไม้เนื้อฉ่ำของจีนใช้ในการรักษากระเพาะปัสสาวะ นอกจากนี้ยังเป็นสารป้องกันโรคที่ยอดเยี่ยมสำหรับการก่อตัวของนิ่วในไต ผลิตภัณฑ์ส่งเสริมการกำจัดของเหลวส่วนเกินออกจากร่างกาย เป็นผลให้อาการปวดเมื่อยบรรเทาลงและไตได้รับการชำระล้าง
ก่อนเริ่มใช้ผลิตภัณฑ์ผู้ป่วยจำเป็นต้องปรึกษาแพทย์
ยาระบายในอุดมคติ
บ่อยครั้งที่ผู้สูงอายุมักมีอาการท้องผูก เนื่องจากผลอินทผาลัมของจีนมีสารเพคตินจึงใช้เป็นยาระบาย ผลไม้มีประโยชน์ต่อการทำงานของระบบทางเดินอาหารและ "ของเสีย" ออกมาตามธรรมชาติ
ประโยชน์และอันตรายที่เป็นเอกลักษณ์ของ ziziphus นั้นพิจารณาจากการมีไฟเบอร์อยู่ในนั้น ช่วยขจัดสารพิษโลหะหนักและคอเลสเตอรอลส่วนเกินออกจากร่างกาย เป็นผลให้ท่อ choleretic ถูกล้างซึ่งหมายความว่ากระบวนการย่อยอาหารดีขึ้น
เพิ่มจำนวนเม็ดเลือดแดง
เมื่อร่างกายขาดธาตุเหล็กบุคคลจะรู้สึกอ่อนเพลียเวียนศีรษะและคลื่นไส้อย่างต่อเนื่อง ตามกฎแล้วอาการดังกล่าวพูดถึงโรคร้ายที่ส่งผลกระทบต่อสังคมสมัยใหม่มากขึ้นเรื่อย ๆ เมื่อมองแวบแรกโรคโลหิตจางไม่ก่อให้เกิดความกังวลมากนัก แต่สิ่งสำคัญคือต้องเติมธาตุสำรองของร่างกาย ผลไม้อูนาบิมีส่วนประกอบสำคัญที่เสริมสร้างเลือดด้วยออกซิเจน การบริโภคอินทผาลัมของจีนเป็นประจำจะช่วยเพิ่มพลังและความสุข
เสริมสร้างกระดูก
วิธีที่ง่ายที่สุดในการต่อสู้กับโรคกระดูกพรุนคือการรวม ziziphus ไว้ในอาหารของคุณ เป็นสิ่งสำคัญอย่างยิ่งในการทำเช่นนี้สำหรับผู้สูงอายุ เนื่องจากผลไม้มีแคลเซียมฟอสฟอรัสและธาตุเหล็กจำนวนมากการบริโภคจึงนำไปสู่การเสริมสร้างระบบโครงร่างของร่างกาย
ความงามของเส้นผมและผิวหนัง
เป็นเวลานานที่หมอใช้น้ำอูนาบิในเครื่องสำอางค์ บรรเทาอาการอักเสบและผื่นต่างๆบนผิวหนังของใบหน้าได้สำเร็จ มักกำหนดไว้ในการรักษาโรคสะเก็ดเงิน นอกจากนี้ของเหลวเข้มข้นดังกล่าวยังช่วยชะลอการเกิดริ้วรอยและคืนความอ่อนเยาว์ให้กับผิว
การใช้ใบ Ziziphus ที่ประสบความสำเร็จในการทำครีมรักษาจะช่วยต่อสู้กับสิวสิวและแม้กระทั่งฝี เตรียมด้วยวิธีนี้:
- ใบไม้บดแห้งหนึ่งช้อนโต๊ะผสมกับน้ำมันมะกอก (5 ช้อนโต๊ะ)
- ผสมให้เข้ากันแล้วนำไปต้มไฟอ่อน
- ส่วนผสมเทลงในเครื่องแก้ว
- ยืนยัน 7 วัน;
- กรองผ่านผ้า
ทาครีมเสร็จแล้วทาบริเวณที่มีปัญหาวันละครั้ง ทำซ้ำขั้นตอนจนกว่าปัญหาจะถูกกำจัดอย่างสมบูรณ์
เพื่อเร่งกระบวนการบำบัดคุณต้องรวมผลไม้ไว้ในอาหารปกติ
ช่วยในสถานการณ์ที่ตึงเครียด
มากขึ้นในสังคมสมัยใหม่ผู้คนต้องเผชิญกับปัญหาที่คาดไม่ถึง เป็นผลให้พวกเขาเอาชนะได้ด้วยความร้อนรนและความวิตกกังวลเรื้อรัง ปรากฎว่าด้วยความช่วยเหลือของ zizyphus คุณสามารถกำจัดอารมณ์ที่ไม่พึงประสงค์ได้ ส่วนประกอบที่ประกอบเป็นผลไม้มีฤทธิ์สงบ พวกมันมีปฏิกิริยากับฮอร์โมนทำให้เกิดความมั่นคงทางอารมณ์
ขอแนะนำให้ผู้ที่เป็นโรคทางประสาทพกผลไม้อูนาบิแห้งติดตัวไปด้วย ในช่วงความเครียดครั้งต่อไปคุณสามารถเคี้ยวมันได้ซึ่งมีผลดีต่ออารมณ์และฮอร์โมน
ข้อห้ามผลไม้ที่เป็นไปได้
เนื่องจากวันที่จีนช่วยลดความดันโลหิตจึงไม่แนะนำให้ใช้กับผู้ป่วยความดันโลหิตต่ำ นอกจากนี้การใช้ผลไม้มากเกินไปทำให้เกิดอาการปวดหัวอย่างรุนแรงและแม้แต่ไมเกรน ในการทดสอบการตอบสนองของร่างกายของคุณต่อทารกในครรภ์ขอแนะนำให้เริ่มจากการรับประทานในปริมาณที่น้อย
กุมารแพทย์ไม่แนะนำให้ใส่อูนาบิแก่เด็กอายุต่ำกว่า 5 ปีไม่ควรใช้ของตกแต่งจากใบของพืชหรือทิงเจอร์ของเปลือกไม้โดยมารดาที่ตั้งครรภ์และให้นมบุตร
ข้อห้ามเล็กน้อยไม่ได้ทำให้ผลไม้แปลกใหม่ได้รับความนิยม มันถูกใช้อย่างแข็งขันสำหรับอาหารเพื่อสุขภาพ: เพิ่มในซีเรียลสลัดและผสมกับน้ำผึ้ง สิ่งสำคัญคือการเข้าหาธุรกิจอย่างชาญฉลาดและไม่กินมากเกินไป ดังนั้นประโยชน์ของอูนาบิจึงชัดเจนเพราะช่วยให้ร่างกายมีพลังงานยืนยาวและมีสุขภาพดี