เหตุใดเลมอนบาล์มจึงมีประโยชน์และการใช้งานที่หลากหลาย
Melissa officinalis เป็นสมุนไพรยืนต้นของตระกูล Lamiaceae เป็นที่ทราบกันดีว่ามีคุณสมบัติในการกดประสาท แต่ช่วงการใช้งานนั้นกว้างกว่า สมุนไพรที่ยอดเยี่ยมสามารถเพิ่มลงในอาหารและเครื่องดื่มเป็นเครื่องปรุงรสได้เช่นเดียวกับการเตรียมยาต้มยาชงและทิงเจอร์ตามมัน พืชชนิดนี้แพร่หลายในสภาพอากาศที่ค่อนข้างเย็นดังนั้นจึงสามารถเก็บเกี่ยวได้ด้วยตนเองหรือปลูกในพื้นที่ อย่างไรก็ตามบาล์มมะนาวในรูปแบบเม็ดและในรูปแบบของสมุนไพรแห้งแบบผงมีจำหน่ายในร้านขายยา
Melissa สมุนไพร: คำอธิบายของพืช
Melissa เป็นพืชสมุนไพรที่เติบโตในยุโรปเอเชียแอฟริกาและอเมริกาเหนือ คุณสมบัติของมันถูกกล่าวถึงในพงศาวดารของกรุงโรมโบราณและกรีก ปัจจุบันเลมอนบาล์มได้รับการปลูกฝังเพื่อใช้ในการปรุงอาหารยาและความงาม มีลักษณะเป็นพุ่มไม้ล้มลุกขนาดเล็กแตกกิ่งก้านสาขามากและเขียวชอุ่มใบมน พืชสามารถสับสนกับ สะระแหน่ซึ่งใบมีรูปร่างคล้ายกัน ความแตกต่างหลักระหว่างทั้งสองคือกลิ่น เมื่อคุณถูใบสะระแหน่เล็ก ๆ ระหว่างนิ้วมือของคุณกลิ่นหอมของเมนทอลจะปรากฏขึ้นทันที บาล์มเลมอนมีน้ำมันหอมระเหยน้อยสมุนไพรจึงไม่หอม
เมื่อถูใบเลมอนบาล์มกลิ่นมะนาวอ่อน ๆ จะปรากฏขึ้นซึ่งพืชพบว่ามีการประยุกต์ใช้ในการเลี้ยงผึ้ง มันทำให้ผึ้งกลัวดังนั้นก่อนที่จะทำงานกับพวกมันก็เพียงพอที่จะตุนหญ้าสด
สิ่งสำคัญคือต้องเก็บเกี่ยวสมุนไพรมาก่อน ช่วงเวลาของการออกดอกจะเริ่มขึ้น ผลของบาล์มมะนาวไม่ขยายไปถึงราก ดังนั้นจึงต้องเก็บเฉพาะลำต้นและใบเท่านั้น ทำให้แห้งด้วยความอบอุ่น แห้งและระบายอากาศได้ดีแล้วใส่ในถุงเล็ก ๆ ทำจากผ้าเพื่อการเก็บรักษาระยะยาว (นานถึง 12 เดือน) ควรค่าแก่การจดจำมากที่สุด สมุนไพรที่เก็บในสถานที่ที่สะอาดทางระบบนิเวศจะมีประโยชน์ โดยสิ่งนี้ เหตุผลที่ดีกว่าที่จะปลูกในที่ดินของคุณเองหรือที่บ้านในกระถาง
สารเคมี องค์ประกอบและกลไกการออกฤทธิ์
คุณสมบัติที่เป็นประโยชน์ของสมุนไพรบาล์มมะนาวและรสชาติเกิดจากองค์ประกอบทางเคมี ส่วนประกอบทั้งหมดจะถูกรวบรวมในสัดส่วนที่เหมาะสมและมีเอฟเฟกต์มากมายหลังจากการกลืนกิน ก่อนที่จะใช้สมุนไพรเป็นยาคุณควรทำความคุ้นเคยกับส่วนประกอบและทำความเข้าใจว่ามันให้ผลอย่างไร
องค์ประกอบทางเคมีของเลมอนบาล์มแสดงโดยองค์ประกอบต่อไปนี้:
- น้ำมันหอมระเหย (พบในความเข้มข้นสูงสุด) - แหล่งของเทอร์พีนอยด์ที่มีฤทธิ์ต้านการอักเสบและต้านจุลชีพ
- terpenoid citronellal ก่อให้เกิดผลกดประสาทเล็กน้อยเนื่องจากบาล์มมะนาวช่วยบรรเทาในองค์ประกอบของชาหรือน้ำซุป
- terpenoids geraniol, citronellol - antispasmodics ตามธรรมชาติ
- กรดโรสมารินิก - มีประโยชน์เป็นส่วนประกอบต้านไวรัส (โดยเฉพาะอย่างยิ่งมีผลต่อไวรัสเริม) และยังช่วยบรรเทาอาการอักเสบ
- ส่วนประกอบอื่น ๆ : ฟลาโวนอยด์เรซินแทนนินซาโปนินวิตามินเอและบีองค์ประกอบขนาดเล็ก
การวิเคราะห์ส่วนประกอบช่วยให้คุณเข้าใจว่าสมุนไพรบาล์มมะนาวมีไว้เพื่ออะไร สามารถใช้ได้และจะส่งผลต่อร่างกายมนุษย์อย่างไร องค์ประกอบที่ซับซ้อน เมื่อใช้อย่างถูกต้องจะช่วยปรับปรุงความเป็นอยู่กำจัด โรคอักเสบและการติดเชื้อไวรัสรวมทั้งเสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกันและ ปรับโทนร่างกาย infusions, decoctions, tinctures: มีจำนวนมาก สูตรอาหารและสิ่งสำคัญคือต้องรู้วิธีดื่มเลมอนบาล์มสมุนไพรให้ได้ผลสูงสุด ผลการรักษา
บ่งชี้สำหรับ ใบสมัคร
เช่นเดียวกับพืชสมุนไพรอื่น ๆ บาล์มมะนาวมีผลหลายอย่างในร่างกาย สามารถนำมาภายในหรือภายนอกขึ้นอยู่กับข้อบ่งชี้ ช่วงของการใช้สมุนไพรนี้กว้างมาก - เมื่อใช้เป็นประจำจะมีผลในเชิงบวกพร้อมกันในทุกระบบอวัยวะ
ปัญหาเกี่ยวกับหัวใจและระบบประสาท
หนึ่งในการใช้ที่รู้จักกันดีคือบาล์มมะนาวสำหรับหัวใจ ทำให้ความดันโลหิตเป็นปกติในความดันโลหิตสูงมีผลดีต่อตัวบ่งชี้อัตราการเต้นของหัวใจ ขอแนะนำให้ใช้สำหรับโรคขาดเลือดหลอดเลือดและโรคอันตรายอื่น ๆ ของระบบหัวใจและหลอดเลือดเป็นวิธีการรักษาเพิ่มเติม
สารสกัดจากเลมอนบาล์มเป็นที่นิยมสำหรับความผิดปกติต่างๆของระบบประสาท ความกลัวอารมณ์แปรปรวนบ่อยประสิทธิภาพลดลงและไม่แยแสภาวะซึมเศร้าและเงื่อนไขอื่น ๆ ที่บ่งบอกถึงความผิดปกติทางประสาทได้รับการรักษาด้วยการพักผ่อนและการใช้ยาระงับประสาท รวมทั้งเลมอนบาล์มช่วยให้นอนหลับเป็นปกติและบรรเทาอาการนอนไม่หลับได้อย่างรวดเร็ว
ความช่วยเหลือด้านนรีเวชวิทยาและโรคระบบทางเดินอาหาร
Melissa ยังใช้ในนรีเวชวิทยา ความรู้สึกเจ็บปวดที่เกิดจากการมีประจำเดือนหรือวัยหมดประจำเดือนจะหยุดลงได้สำเร็จโดยการทานยาต้มและยา พวกเขามีส่วนประกอบต้านการอักเสบและ antispasmodics ดังนั้นจึงกำหนดเป้าหมายไปที่จุดเริ่มต้นของความเจ็บปวด นอกจากนี้แนะนำให้ใช้เงินเหล่านี้ในระหว่างตั้งครรภ์และให้นมบุตรเพื่อบรรเทาอาการคลื่นไส้จากนั้น - เพื่อเพิ่มการผลิตน้ำนม บาล์มมะนาวสมุนไพรสำหรับผู้ชายยังระบุในการรักษาโรคอักเสบของระบบทางเดินปัสสาวะ
บทกวีอีกประการหนึ่งของการใช้พืชชนิดนี้คือโรคของระบบทางเดินอาหาร สมุนไพรมีฤทธิ์ขับปัสสาวะและเป็นยาระบายอ่อน ๆ ช่วยฟื้นฟูเอนไซม์ในลำไส้ นอกจากนี้ยังเพิ่มการผลิตและการไหลออกของน้ำดีป้องกันการเกิดโรคนิ่ว Melissa สามารถใช้เป็นมาตรการป้องกันเพื่อให้ระบบย่อยอาหารของคุณแข็งแรง
Melissa สำหรับโรคหวัดและปัญหาผิวหนัง
ควรเติมเมลิสสาลงในชาหรือดื่มเป็นยาต้มสำหรับโรคหวัดและโรคซาร์ส ส่วนประกอบของมันเสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกันปราบปรามกระบวนการอักเสบและส่งผลเสียต่อจุลินทรีย์ที่ทำให้เกิดโรค รวมทั้งสามารถมอบให้กับเด็กเล็ก อย่างไรก็ตามการรักษาด้วยเลมอนบาล์มและข้อห้ามในการใช้เป็นรายบุคคลดังนั้นจึงควรปรึกษาแพทย์
ทิงเจอร์เลมอนบาล์มยังเหมาะสำหรับใช้ภายนอก ขอแนะนำสำหรับโรคผิวหนังที่เป็นหนองรวมทั้ง furunculosis อย่างไรก็ตามที่บ้านจะมีประโยชน์สำหรับสิวหรือรักษาผิวมัน การแช่เลมอนบาล์มจะช่วยปลอบประโลมผิวที่บอบบาง
แม้ว่าจะสามารถเตรียมผลิตภัณฑ์จากพืชสมุนไพรนี้ได้อย่างอิสระ แต่แพทย์ก็ไม่ปฏิเสธประโยชน์ของการใช้สมุนไพรบาล์มมะนาว ซึ่งแตกต่างจากวิธีการดั้งเดิมอื่น ๆ ที่พิสูจน์แล้วว่าได้ผลและปลอดภัย ขอแนะนำโดยเฉพาะอย่างยิ่งสำหรับการฟื้นฟูสภาพของระบบประสาท
ข้อห้าม และผลข้างเคียง
แม้จะมีคุณสมบัติที่เป็นประโยชน์มากมายของสมุนไพรเลมอนบาล์ม แต่คุณควรปรึกษาแพทย์ก่อนใช้ แม้แต่คนที่มีสุขภาพดีก็อาจมีอาการแพ้พืชชนิดนี้ได้ถึงอาการบวมน้ำของ Quincke เป็นไปไม่ได้ที่จะทำนายสิ่งนี้ แต่เมื่ออาการแรกปรากฏขึ้น (อาการบวมของเยื่อเมือกลักษณะของผื่น) จำเป็นต้องหยุดการรักษาอย่างเร่งด่วน ปัจจัยที่สองที่ต้องพิจารณาคือบาล์มมะนาวและความดันโลหิต
ด้วยความดันเลือดต่ำ (ลดความดันโลหิต) บาล์มมะนาวสามารถทำให้อาการรุนแรงขึ้นได้
สูตรสำหรับ บาล์มมะนาว
ก่อนใช้เลมอนบาล์มสิ่งสำคัญคือต้องเตรียมให้ถูกต้อง หากคุณเก็บไว้ในสภาพที่มีความชื้นสูงหรือใต้แสงแดดจัดพืชจะสูญเสียคุณสมบัติที่เป็นประโยชน์
สูตรที่ง่ายที่สุดคือเติมกิ่งไม้สดหรือแห้งลงในชาของคุณ พวกเขาจะเพิ่มรสชาติและเสริมสร้างร่างกายเพื่อต่อสู้กับการติดเชื้อ:
- การแช่เลมอนบาล์มเป็นวิธีที่ง่ายที่สุดในการเตรียม สำหรับวัตถุดิบบดแห้งหนึ่งช้อนคุณต้องใช้น้ำ 1 แก้ว นำส่วนผสมไปต้มแล้วเก็บไว้ที่ไฟอ่อน ๆ อีก 10 นาที เมื่อของเหลวเย็นลงจนถึงอุณหภูมิห้องควรดื่มและดื่มตลอดทั้งวัน
- การแช่มะนาวบาล์ม - ใช้เพื่อบ่งชี้เช่นเดียวกับยาต้ม มะนาวบาล์มสมุนไพรแห้งต้องเทน้ำเดือดและอุ่นทิ้งไว้ข้ามคืน ในตอนเช้าคุณจะได้รับยาสำเร็จรูปซึ่งสามารถแบ่งออกเป็นหลายส่วนและรับประทานวันละหลายครั้ง
- ทิงเจอร์ Melissa กับวอดก้ามีประโยชน์สำหรับการนอนไม่หลับและสำหรับใช้ภายนอก ในการเตรียมคุณจะต้องใช้สมุนไพรแห้งและวอดก้าในอัตราส่วน 1: 1 ส่วนผสมจะถูกผสมเป็นเวลา 2 สัปดาห์ในห้องที่แห้งและมืดจากนั้นกรอง ของเหลวถูกนำมารับประทานในช้อน
บาล์มเลมอนสมุนไพรคุณสมบัติที่เป็นประโยชน์และข้อห้ามซึ่งได้รับการยืนยันโดยยาอย่างเป็นทางการมีจำหน่ายในร้านขายยาใด ๆ นอกจากนี้ยังสามารถซื้อเป็นแท็บเล็ตได้ - แบบฟอร์มนี้สะดวกกว่าและช่วยให้คุณคำนวณปริมาณได้แม่นยำยิ่งขึ้น นอกจากนี้ยังสามารถเพิ่มเลมอนบาล์มลงในอาหารได้ในปริมาณเท่าใดก็ได้ ถือเป็นเครื่องปรุงรสจากธรรมชาติที่หลากหลายมีอายุการเก็บรักษาที่ยาวนานและช่วยเพิ่มรสชาติและกลิ่นหอมของอาหารและเครื่องดื่ม