น้ำแอปเปิ้ลมีประโยชน์และเป็นอันตรายเมื่อบริโภคมากเกินไป
ด้วยผลไม้แปลกใหม่นานาชนิดบนชั้นวางแอปเปิ้ลจึงเป็นผลิตภัณฑ์ประจำวันในครอบครัวที่มีรายได้ใด ๆ น้ำแอปเปิ้ลมีประโยชน์และโทษที่ได้รับการศึกษามานานแล้วโดยแพทย์สำหรับโรคต่างๆ อย่างไรก็ตามเครื่องดื่มที่อิ่มตัวด้วยองค์ประกอบบำบัดอาจเป็นอันตรายได้ ลักษณะบางประการของการเตรียมการจัดเก็บและการใช้ผลิตภัณฑ์ที่ถูกต้องมีอธิบายไว้ในบทความ
บทความที่เกี่ยวข้อง: มะเฟือง - ประโยชน์และเป็นอันตรายต่อร่างกาย!
องค์ประกอบทางเคมีและพลังงานของเครื่องดื่ม
ปริมาณพลังงานในผลิตภัณฑ์ 100 กรัม:
- ไขมัน - 0.1 กรัม
- คาร์โบไฮเดรต - 10.1 กรัม
- โปรตีน - 0.5 กรัม
- พลังงาน - 46 กิโลแคลอรี
ในบลัชออนที่เต็มไปด้วยพลังงานแสงอาทิตย์และดิน แอปเปิ้ล องค์ประกอบทั้งหมดที่จำเป็นสำหรับบุคคลนั้นมีอยู่ในความเข้มข้นหนึ่งหรืออย่างอื่น อุดมไปด้วยวิตามินเอธาตุเหล็กและโพแทสเซียม ลูกเกดดำเท่านั้นที่มีวิตามินซีมากกว่าแอปเปิ้ล แต่มันเป็นเรื่องยากที่จะเก็บลูกเกดสด แต่แอปเปิ้ลอยู่และในฤดูหนาวจะให้วิตามินซีและบีตามธรรมชาติไม่สังเคราะห์
ประโยชน์ของการดื่มน้ำแอปเปิ้ลนั้นปฏิเสธไม่ได้กรดอาจเป็นอันตรายในกระบวนการอักเสบในระบบทางเดินอาหาร แต่การบริโภคน้ำผลไม้เจือจางในระดับปานกลางโดยไม่มีสารกันบูดจะยังคงอยู่โดยไม่มีผลที่ไม่พึงประสงค์
ผลของเครื่องดื่มแอปเปิ้ลต่อร่างกายมนุษย์
ส่วนประกอบที่ซับซ้อนที่สุดที่นำเข้าสู่ร่างกายได้อย่างง่ายดายในรูปแบบทางชีวภาพด้วยการบริโภคอย่างเป็นระบบทำให้สุขภาพดี คุณต้องเข้าใจว่าน้ำแอปเปิ้ลมีประโยชน์อย่างไร การทำให้ร่างกายอิ่มตัวด้วยสารออกฤทธิ์ทำให้แข็งแรงสามารถรับมือกับโรคได้ด้วยตัวเอง
ผลของการดื่มเครื่องดื่ม:
- กระดูกแข็งแรงขึ้นปอดได้รับการทำความสะอาดแม้ในผู้สูบบุหรี่ระบบหัวใจและหลอดเลือดจะกระชับ
- องค์ประกอบทางชีวภาพของเลือดดีขึ้น
- ความเสี่ยงของการก่อตัวของหินจะลดลง
- เสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกัน
- การระเบิดของพลังงานบนพื้นหลังที่มีอารมณ์สูง
นั่นคือเหตุผลที่แพทย์แนะนำให้เปลี่ยนถ้วยกาแฟตอนเช้าด้วยน้ำผลไม้สักแก้ว ผลของความเข้มข้นจะเท่ากัน แต่ผลนานกว่า ในขณะเดียวกันเซลล์ผิวได้รับการฟื้นฟูความเงางามของเส้นผมเพิ่มขึ้น
ผลการรักษาของน้ำแอปเปิ้ลเป็นที่ประจักษ์หากในระหว่างการเพาะปลูกผลไม้ไม่ได้รับการบำบัดทางเคมีซ้ำ ๆ ไม่มีสารพิษและสารพิษสะสมในเนื้อ ดีกว่าที่จะนำแอปเปิ้ลจากสวนของคุณเอง
คุณต้องรู้ว่าธาตุและวิตามินในร่างกายมากเกินไปมีผลเสียมากกว่าการขาด เมื่อใช้เป็นเวลานานมากกว่า 1 ลิตรต่อวันอันตรายจากน้ำแอปเปิ้ลคั้นสดจะเกินประโยชน์ น้ำผลไม้มีทองแดงและโบรอนซึ่งมีประโยชน์ต่อร่างกายในปริมาณขนาดเล็ก
การบริโภคน้ำแอปเปิ้ลเพื่อวัตถุประสงค์ทางการแพทย์
การใช้น้ำผลไม้บำบัดเพื่อกระตุ้นกระบวนการทางชีวเคมีในร่างกายเกี่ยวข้องกับองค์ประกอบที่สมบูรณ์ที่สุด สารกระตุ้นน้ำแอปเปิ้ลออร์แกนิกที่มีอยู่มีประโยชน์และเป็นอันตรายต่อตับและไต การรวมตัวของฤทธิ์ขับปัสสาวะช่วยบรรเทาไตและระบบไหลเวียนโลหิต แต่ถ้านิ่วอยู่ในกระเพาะปัสสาวะการเคลื่อนไหวของพวกมันอาจทำให้เกิดการโจมตีได้ ดังนั้นความทุกข์ทรมานจาก urolithiasis น้ำผลไม้สามารถบริโภคได้เล็กน้อยและเจือจางเช่นเดียวกับการทำความสะอาดทางเดินน้ำดี ในการกำจัดทรายและหินก้อนเล็ก ๆ มีโครงการล้างน้ำแอปเปิ้ลพิเศษ 3 วันซึ่งดำเนินการภายใต้การดูแลของแพทย์ผู้เชี่ยวชาญ
คนอ้วนต้องรู้ว่าค่าดัชนีน้ำตาลของน้ำแอปเปิ้ลสูง ผลิตภัณฑ์ที่เป็นของเหลวถูกดูดซึมอย่างรวดเร็วมีการผลิตอินซูลินและเกิดความรู้สึกหิวอย่างรุนแรง ด้วยเหตุผลเดียวกันน้ำแอปเปิ้ลจึงไม่เป็นอันตรายต่อผู้ป่วยโรคเบาหวานเมื่อบริโภคในปริมาณที่พอเหมาะโดยเจือจาง 1: 1
ในด้านเนื้องอกวิทยาประโยชน์และโทษของน้ำแอปเปิ้ลได้รับการศึกษาโดยนักวิทยาศาสตร์จากทั่วทุกมุมโลก ผู้เชี่ยวชาญชาวอเมริกันสามารถพิสูจน์ได้ว่าการดื่มเครื่องดื่มสดอย่างต่อเนื่องจะช่วยชะลอการเติบโตของเนื้องอกในลำไส้และต่อมลูกหมาก น้ำแอปเปิ้ลคั้นสดสามารถป้องกันโรคอัลไซเมอร์ช่วยในการฟื้นตัวจากอาการหัวใจวายและหลอดเลือด
ดื่มน้ำแอปเปิ้ลผ่านฟางเพื่อลดผลกระทบของกรดผลไม้ต่อเคลือบฟัน ทันตแพทย์เตือนว่าคุณสามารถแปรงฟันได้ไม่เกิน 30 นาที บ้วนปากด้วยน้ำอุ่นทันที
ประโยชน์และโทษของน้ำแอปเปิ้ลสำหรับคนท้องขึ้นอยู่กับโรคที่มีอยู่ ดังนั้นเมื่อเป็นโรคกระเพาะเครื่องดื่มรสเปรี้ยวที่ไม่เจือปนจะทำให้เกิดอาการเสียดท้องและเพิ่มการสะสมของก๊าซ แต่เมื่อมีกระเพาะอาหารที่แข็งแรงการรับประทานผลิตภัณฑ์บำบัดหนึ่งแก้วในตอนเช้าจะช่วยกำจัดอาการท้องผูกได้ อย่างไรก็ตามในกรณีที่มีปัญหาเกี่ยวกับระบบทางเดินอาหารเพื่อรักษาสมดุลควรเริ่มดื่มน้ำผลไม้หลังจากปรึกษาแพทย์แล้ว
ควรใช้น้ำแอปเปิ้ลที่ตั้งครรภ์ด้วยความระมัดระวัง เครื่องดื่มสามารถกระตุ้นให้เกิดอาการบวมน้ำอุจจาระหลวมอาการเสียดท้องในช่วงเวลานี้ แม่พยาบาลควร จำกัด ตัวเองให้ดื่มเครื่องดื่มนี้ทารกอาจมีอาการจุกเสียด แต่จากเจ็ดเดือนน้ำผลไม้คั้นสดที่เจือจาง 1: 1 จะรวมอยู่ในอาหารเสริมโดยเริ่มจากช้อนขนม คั้นสด น้ำแอปเปิ้ล มีประโยชน์สำหรับเด็กอันตรายอาจเกี่ยวข้องกับอาการแพ้ ดังนั้นสำหรับผู้ที่มีความเสี่ยงควรเตรียมเครื่องดื่มจากผลไม้สีเขียว
วิธีเตรียมน้ำผลไม้สดและผลิตภัณฑ์เก็บรักษาอย่างถูกต้อง
ในอากาศเมื่อสัมผัสกับเครื่องมือโลหะในระหว่างการบดและบีบสารที่มีประโยชน์จะถูกทำลายอย่างรวดเร็ว ดังนั้นควรดื่มน้ำผลไม้คั้นสดทันทีหลังการเตรียม หนึ่งชั่วโมงต่อมาวิตามินหนึ่งในสามจะหายไปในน้ำผลไม้ ผลิตภัณฑ์ที่เหลือสามารถปิดผนึกเก็บไว้ในตู้เย็นใช้ภายใน 24 ชั่วโมง คุณสามารถเก็บรักษาน้ำผลไม้ที่ผ่านการกลั่นแล้ว แต่ด้วยเนื้อมันจะดีต่อสุขภาพ ผลิตภัณฑ์ที่ได้จะถูกนำไปต้มและเทลงในภาชนะที่ผ่านการฆ่าเชื้อแล้วปิดสนิท
เพื่อไม่ให้ประสบปัญหาสุขภาพตั้งแต่วัยเด็กจนถึงอายุมากควรมีน้ำผลไม้หนึ่งแก้วหรือแอปเปิ้ล 2 ผลในเมนูประจำวันของบุคคล หากคุณมีโรคอยู่แล้วคุณควรเริ่มดื่มเครื่องดื่มบำบัดหลังจากปรึกษาแพทย์ของคุณ ให้น้ำหวานเจือจางแก่เด็กเท่านั้นควบคุมการทำความสะอาดช่องปาก