เตรียมแยมโรวันสีแดง - ประโยชน์และโทษของการรักษาที่น่าอัศจรรย์
สีแดงอมส้มเปรี้ยวหวานเป็นเนื้อเดียวกันหรือมีทั้งผลเบอร์รี่ที่สวยงามอร่อยและยังดีต่อสุขภาพอีกด้วย นี่คือแยมโรวันสีแดง - ประโยชน์และอันตรายของอาหารอันโอชะดั้งเดิมเป็นที่รู้กันมานานแล้ว บรรพบุรุษของเรายังสังเกตเห็นว่าผลเบอร์รี่ที่นกกินมีคุณค่ามากที่สุดสำหรับร่างกายของเรา ดังนั้นตั้งแต่สมัยโบราณจนถึงปัจจุบันเถ้าภูเขาจึงเป็นพืชที่มีประโยชน์มากที่สุดชนิดหนึ่ง และวิธีที่เหมาะสมที่สุดในการเตรียมก็คือการทำแยมแสนอร่อย ไม่เพียง แต่เข้ากันได้ดีกับแพนเค้กสำหรับชงชาเท่านั้น แต่ก็จะมีผลในการรักษาสภาพทั่วไปและการทำงานของอวัยวะบางส่วนโดยเฉพาะ
องค์ประกอบทางเคมีของแยมโรวัน
ปริมาณแคลอรี่ของแยมเถ้าภูเขาขึ้นอยู่กับปริมาณน้ำตาล ยิ่งคุณใส่น้ำตาลมากเท่าไหร่ปริมาณแคลอรี่ก็จะมากขึ้นเท่านั้น หากคุณทำแยมในอัตราส่วน 1: 1 ขนมสมุนไพร 100 กรัมจะให้ผลเพียง 190 กิโลแคลอรี
แยมโรวันสีแดง - ประโยชน์และเป็นอันตราย
เพื่อให้ได้ผลการรักษาสูงสุดควรปรุงและบริโภคแยมดิบ ในระหว่างการอบชุบด้วยความร้อนผลเบอร์รี่จะสูญเสียสารอาหารไปบางส่วนและด้วยความแข็งแรงของผลต่อร่างกาย ดังนั้นเพื่อวัตถุประสงค์ทางการแพทย์ขอแนะนำให้บดผลเบอร์รี่ด้วยน้ำตาล
คุณสมบัติที่เป็นประโยชน์ของแยมโรวัน
เนื่องจากแยมมีน้ำตาลคุณจึงไม่ควรใช้ในทางที่ผิด รับประทานวันละ 1-2 ช้อนโต๊ะก็เพียงพอแล้ว ล. เพื่อให้ได้ผลการรักษากล่าวคือ:
- เสริมสร้างภูมิคุ้มกัน
- ป้องกันโรคหวัดโรคโลหิตจางภาวะไทรอยด์ทำงานต่ำการแก่ก่อนวัยการพัฒนาของโรคมะเร็ง
- รักษาความดันโลหิตอัตราการเต้นของหัวใจระบบประสาท
- เสริมสร้างหลอดเลือด
- ทำความสะอาดลำไส้ของสารพิษและสารพิษ
- ทำให้การเผาผลาญเป็นปกติ
- ปรับปรุงสายตา
แยมที่มีกรดอินทรีย์มีผลทำลายเคลือบฟัน ดังนั้นหลังจากใช้เสร็จแล้วคุณต้องบ้วนปาก
แยมโรวานเป็นอันตรายต่อร่างกายได้
ขั้นแรกต้องระวังผู้ที่เป็นโรคภูมิแพ้ หากคุณแพ้ส่วนประกอบของเถ้าภูเขาควรทิ้งแยม นอกจากนี้ไม่ควรใช้กับสตรีมีครรภ์สตรีให้นมบุตรและเด็กอายุต่ำกว่า 2 ปี
ภายใต้การห้ามอย่างแน่นอนแยมโรวานเหมาะสำหรับผู้ที่มีโรคดังต่อไปนี้:
- โรคกระเพาะโดยเฉพาะในระยะเฉียบพลัน
- เพิ่มความเป็นกรด
- ขาดเลือด;
- สภาพหลังหัวใจวายหรือโรคหลอดเลือดสมอง
- เพิ่มการแข็งตัวของเลือด